Универсальная смесь эфирных масел "Чистый воздух"

Показания:

• Повышенная метеочувствительность.
• Сезонные аффективные расстройства.
• Адаптация во время и после дли- тельных поездок и перелетов.
• Аэрофобия.
• Восстановление сил после повышенных эмоциональных и интеллектуальных нагрузок.

Способ применения:

• Массаж: 7 - 10 капель смеси эфирных масел добавить в 30 мл базисного масла (масло Виноградной косточки или масло Миндаля). Полученную смесь наносить легкими массажными движениями до полного впитывания.
• Ванны: 10 - 15 капель смеси эфирных масел растворить в морской соли, сливках, молоке или мыльной пене, поместить под струю воды. Принимать ванну 10 - 15 минут через день. Температура воды должна составлять около 35 - 38°С.
• Холодные ингаляции: 1 - 2 капли смеси эфирных масел нанести на носовой платок, подушку или аромамедальон. Сделать 10 - 15 глубоких вдохов (дыхание должно быть медленным и ровным). Ингаляции при необходимости можно проводить 2 - 3 раза в день.
• Терапевтические духи: 1-2 капли смеси эфирных масел нанести за мочками ушей, на запястья и локтевые ямки, шею.
• Аромалампа: из расчета на 15 - 20 м2 помещения, добавить 5 - 6 капель смеси эфирных масел в заполненную горячей водой чашу аромалампы. Используйте аромалампу ежедневно или через день в течение 0,5 - 2 часов. Первые два сеанса не должны превышать 20 минут. Не допускайте кипения воды и время от времени подливайте воду в чашу.
• Обертывания при необходимости: 5 капель смеси эфирных масел на 30 мл базисного масла (масло Виноградных косточек или масло Миндаля). Смешать и нанести тонким слоем на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и накрыть одеялом. Оставить на 1,5 - 2 часа.
• При укачивании в транспорте: самомассаж рефлекторных точек в яремной ямке, под носом и в височной области.